我和女友在一起3年了这当中发生了很多事情,我一年前出来工作

健康咨询描述： 我和 女友在一起3年了,这当中发生了很多事情.我一年前出来工作,一直没有回家见女友.因为那时候相信她.但是,一个月前,我发现她背着我跟其他的男人在一起,她自己也承认了,还提出跟我分手,但是当我回去后,又要跟我和好,我能感受到,她还对我有感情,只是一时糊涂,受不了花言巧语!但是,我总也回不到以前的那种感觉了,我是很爱她,但是,每天都会想她跟别的男人怎样怎样.甚至做爱时都集中不了精神.我很苦恼,这件事已经严重影响了我的工作.因为我心理上的变化,我已经不能很好的工作,我现在 在管理岗位,但是,我对下属的态度已经发生了很大的 改变!这件事真的让我非常痛苦,能帮帮我 ,告诉我怎么办么?我真的快崩溃了!
敬谢!