健康咨询描述: 请问一下肥胖的人是痰湿体质吗?我特别爱吃甜食油炸胃重的食物,且食量大,易便秘,尿黄,喉咙常感觉又痰,咳出来了,过一会又有了。我该如何食疗呢?我应该多吃哪些东西?改善体质呢?
病情分析:
对于肥胖病人的饮食问题
指导意见:
你好,对于你的情况,因为肥胖,又便秘,建议多吃水果,少吃甜食,热量太高,蔬菜要吃白菜类的含膳食纤维的食物,还有要积极的锻炼身体
病情分析:
痰湿体质,多见于肥胖人。常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘
指导意见:
应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,比如芥菜、韭菜、大头菜、香椿、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠等,平时注意多运动
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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