最近便秘，大便时特别费劲，有时要蹲半个多

      病情分析：
      您这是痔疮引起的便秘吧，主要是靠多吃蔬菜水果改善的。
      指导意见：
      建议每天多吃些蔬菜水果，比如香蕉，菠菜，山药等润肠通便效果还可以的，不要吃辣的，不要饮酒，少吃油腻的，适当运动。
      

      病情分析：
      你这个，首先是要注意多吃些蔬菜水果，减少肉食，还有就是，你可以多运动，进食后顺时针按摩腹部
      指导意见：
      还有就是，你要多休息好，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物，不要劳累。每天定时上厕所蹲一下，多吃些酸奶，番茄，多喝汤水
      
      以上是对“最近便秘，大便时特别费劲，有时要蹲半个多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这个表现还是考虑与便秘有关系。
      指导意见：
      我建议您积极的调理一下就可以的，平时注意自己的饮食一定要清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以晨起后喝点温蜂蜜水有很好的润肠通便的作用，平时注意经常适当锻炼促进胃肠蠕动，祝您早日康复
      

      你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。