宝宝吃什么食物会让头发长的更好？

      病情分析：
      据临床医学调查分析表明，婴儿头发多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质，致使头发营养缺乏。
      指导意见：
      因此，要注意婴幼儿科学饮食，不偏食，不挑食，适当多吃些营养丰富的食物，如黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等，也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物。同时，每日用手指轻轻地按摩小儿头皮2～3次，每次5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应。

      你好，看到你的问题描述可以告诉您，宝宝的头发，有时候可以受父母遗传等因素影响，建议平时多吃坚果类的，比如核桃，黑芝麻，黑米等黑色食物。

      营养不良性黄发：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。
      以上是对“宝宝吃什么食物会让头发长的更好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你描述的情况，注意宝宝的营养均衡饮食。营养搭配。避免挑食偏食，导致的营养不良，造成头发干枯黄，芝麻，核桃对头发有好处。

      孩子的头发生长，和毛囊的营养有很大关系。而正常的毛囊，需要饮食均衡，孩子应该多吃，富含优质蛋白，多种维生素，和多种微量元素的食物。比如动物肝脏，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的水果，蔬菜等等。