病情分析:你好,这种情况可以遵循医嘱吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理避免工作紧张,压力大指导意见:建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
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