健康咨询描述: 我性格内向,是因长期的精神压力和心里压力过大,生气和精神造成的。经常有头痛头昏,头憋胀,头紧张,失眠多梦,记忆力减退心恍,口干,口苦,食欲不振,手脚冰凉,不想说话,疲劳,精力不足,体液减少,请问我该怎么办?可以治吗?怎么治疗?谢谢!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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