健康咨询描述: 不知道自己是不是得了心理疾病好,我今年24岁了,自卑的心里从小就开始。我并不是一个长的丑的女生,我平时很注意自己的形象。可是我总觉得自己不够漂亮,对自己没有信心。说自己自卑,其实我也挺自恋的。自己性格有点内向,不知道怎样和别人交谈,总觉得自己什么都不如别人,总怕自己做错事情,惹别人的笑话。我很想交很多朋友,就是不知道怎样和别人相处。我现在工作了,不喜欢和领导来往,同事之间不知道怎么交往……我很苦恼
病情分析:
您好,您不要有太大的心理压力,总给自己太高的要求,这样在生活中常常会有挫败感
指导意见:
保持心态的乐观,积极提高自身的业务能力,只要有能力了,别人就会去欣赏你
医生您好,我是不是得了心理疾病呢?我和朋友在一起时更没有自信,其实我朋友长的并不漂亮,个子没有我高,比我胖,可是她很自信,和她在一起时,我总觉得自己是个丑小鸭。同事都说我很冷,可我内心不想这样,我想和他们有说有笑,打打闹闹。可是我觉得那样很毁自己的形象。。。真的不知道该怎么办,晚上总失眠,脑子里乱乱的,想的事情很多。控制不了自己的思想,偶尔还会发呆……老师,我怎么了?
首先克服自己的自卑心理,敞开心扉与他人交流,你会收到意想不到的效果
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