小产后多吃什么?

      期间的饮食需要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，吃容易消化吸收的食物。如果有腹痛阴道出血的情况随时需要就诊
      

      你好，小产后进食高蛋白易消化的食物，鸡汤，鱼汤，牛奶，瘦肉，鸡蛋。多食新鲜的水果和蔬菜。忌辛辣刺激，冰凉饮食。注意外阴卫生，保持外阴清洁。
      

      人流之后的饮食主要以营养丰富为主，比如说鸡肉，瘦肉，牛肉，鸡蛋，鱼类豆制品，这都是可以的，另外再配合一些蔬菜和水果，主要是不要吃辛辣刺激性食物不要吃了，绝对不要饮酒，这样就会减少对性器官的刺激，减少阴道的出血量，另外需要适当的补充一些铁剂，比如说红枣，红豆，血块，菠菜等食物，这样可以补充一部分的铁剂，减少贫血的程度。总之食物不要单一要多样化。
      
      以上是对“小产后多吃什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好！小产也要像正常分娩一样细心照料，否则也是很容易对身体留下隐患的。指导建议：小产后由于子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。另外，小产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。对于饮食来说，要适当的补充营养，但是要忌食辛辣刺激性的食物即可。