有问必答网心理健康科 → 最近几个月对生活产生了厌倦,对生活失去了

最近几个月对生活产生了厌倦,对生活失去了

男 | 17岁 2013-03-01 18:00:40 1人回复 来自

健康咨询描述: 最近几个月对生活产生了厌倦,对生活失去了兴趣,对所有的人和事情都没兴趣,感情很纠结,找不到目标,自己心里难受,整天整个人没有心情

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:26:07 我要投诉

      病情分析:
      您好,你才17岁啊,正是花雨季节,正是身体和精神最好的时候,多少人羡慕不来的,当然要开开心心的过好每一天了。
      指导意见:
      1.努力工作、学习,这是您目前最重要的动力啊,除此时间外就可以尽情玩了,青春的每一天都可以很精彩。
      2.约几个朋友在阳春三月放放风筝、跑跑步、打打篮球,运动和音乐一样会给人带来快乐。
      3.多帮父母干点家务,因为父母为你付出了半辈子。你可以饭前扫地、饭后刷碗、晚上陪爸妈看看电视聊聊天。当你长大后就会发现这是最温馨的日子,而长大后却很少有这种机会了。
      4.多听点向上的音乐,乐观的电影。多少会给你带来启发。
      5.多出去走走,不要让自己做井底之蛙,即使现在的自己处处不如人,但是青春就是资本,每个生活在社会的人都为自己的责任而忙碌,真正的痛并快乐。
      

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