失眠，眼睛疲劳
女 | 41岁 2013-03-01 20:56:30
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健康咨询描述： 眼睛疲劳，额头发热，头晕脑胀，梢动一下就出汗，眼睛干涩，晚上睡眠不好，两小时醒来一次，如果醒来脑子歇不下来，难以如睡，白天也是，眼睛困的不想挣，就是睡不着，脑子进入不到睡眠壮态，一直戴的假发，几年阴道干涩，新头发上来，老头发又脱掉，就是不见头发增加。
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2013-03-01 21:07:18 我要投诉
病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。
指导意见：
治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。
2013-03-01 22:20
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追问
精神就是蹦紧张，谷唯素经常在吃，维生素也是，屙阿胶，鹿角胶都在吃，最近还在喝黑豆何首乌黑米红枣稀饭，总是眼皮困想睡觉就是睡不着，躺在床上也是迷迷糊糊总感到脑子没有歇着，有郁抑郁症，现在还服和养堂药每晚还喝元肉泡的ju酒和酸奶，生姜熬水洗胶，都不行，是不是上火的原来
2013-03-02 21:58医生回答：
也是有可能的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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