最近感到头晕的厉害

      病情分析：
      你好，建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。
      指导意见：
      建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.您现在的症状和饮酒史来看考虑酒精中毒.
      指导意见：
      出现头晕,走路不稳,呼吸困难,胸闷等症状都提示着您由于长期引起导致的血压持续升高,血脂高等导致的一系列症状.现在开始最好是不要喝酒,可以喝的酒是葡萄酒,枸杞酒,但是酒精浓度一定要控制好.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.

      病情分析：
      长期大量饮酒除可引起肝功能损伤，还可引起神经系统的病变，如酒精中毒性脑病，酒精中毒性小脑变性等。长期高血压如控制不佳可引起心脑血管疾病。
      指导意见：
      头晕常见于脑部病变，建议首先神经内科就诊，明确病变早期治疗。其次需要戒酒，养成良好生活习惯，第三，控制血压。
      
      以上是对“最近感到头晕的厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！