睡觉总是打呼噜怎么办

      病情分析：
      你好，初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.
      指导意见：
      不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.
      

      病情分析：
      打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧
      指导意见：
      建议您花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
      

      病情分析：
      晚上睡觉打呼噜,以及憋气,关于是否患病的困扰.
      指导意见：
      打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现.普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠,劳累或饮酒后出现.如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停.如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征.睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜,张口呼吸,频繁呼吸停止；睡眠中反复憋醒,睡醒后头痛,血压升高；夜间心绞痛,心律紊乱；睡觉不解乏,白天困倦,嗜睡；记忆力减退,反应迟钝,工作能力降低等.有上述表现应及时就医.
      指导意见：
      睡眠呼吸暂停综合征必须通过多导睡眠图检测才能够确诊.目前对于睡眠呼吸暂停综合征的治疗包括内科治疗和外科手术治疗,患者必须在专科医师指导下选择合适的治疗方法才能取得好的治疗效果.
      
      以上是对“睡觉总是打呼噜怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！