病情分析:
不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。
指导意见:
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素,归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。
病情分析:
您好,很荣幸为您解答.是的.可以选择适当的镇静催眠药物.
指导意见:
但是一定要在医师的指导下服用,因为这类药物大多数是作用在中枢神经系统,很容易导致依赖,耐受,中枢神经系统的不良反应.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
以上是对“每天晚上睡不着很兴奋可以用药物来帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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