你好,从你的的描述这个年龄骨龄闭合的可能性比较大,具体需要医院做骨龄片检查明确,如果没有闭合的话,可以通过多运动促进生长激素分泌,利于身高增长,再有保持足够的睡眠,保证每天500ml牛奶,避免高热量饮食,避免反季节水果。
病情分析:
人的一生,身高有两个快速增长期,一是2岁以内,身高可以增长25厘米,二是青春期大约历时2-2.5年,一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米,女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经,男孩出现遗精以后,生长速率减至每年2-3厘米,平均最终增长5-7厘米。大约女16岁,男18岁,骨干与骨骺接近完全融合,生长几乎终止,生长激素对长高就不起作用,可以说以上是长高的一般规律和特点
指导意见:
与长高有关的因素包括食物与营养因素营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。运动运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。能加速长高的运动有排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑和游泳等对长高都有辅助治疗作用,可以说以上情况对长高还是有帮助的,
病情分析:
你好,一般来说女孩子发育的比较早,而生长的高峰期结束的也就比男孩子早。
指导意见:
所以这个年龄的话,会略有增高,但是高峰期已经过去了,只能是一公分两公分这样子的。修身的话可以试着练习下瑜伽。
以上是对“17岁想长高,平时应该注意些什么。再”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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