手指肌腱康复训练的问题
健康咨询描述： 右手环指背伸肌腱断裂术后在21天的时候拆的石膏,现在28天了，康复训练主动弯曲时，觉得伸肌腱像一个没有弹性的绳子似的绷紧着不让手弯曲，我想知道是肌腱粘连了，还是肌腱缝合后长时间不运动失去了弹性。我现在不敢使劲弯曲，我怕把封号的肌腱拉断了
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：我的这种感觉是什么?是肌腱粘连了，还是肌腱缝合后长时间不运动失去了弹性还是什么其他的，我该怎么办
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医生回复区
病情分析：
这种感觉是心里作用。固定后的正常现象,所以需要你功能锻炼,先用好手辅助患手的手指进行屈伸的锻炼但一定要注意力度.别拼命的掰
指导意见：
主动被动牵拉肌腱。以轻度疼痛为限，太轻效果不佳，太重会再次使肌腱断裂。其目的为阻止损伤处的肌腱与周围软组织粘连并使已经粘连的部分软化。但是这个过程是很漫长的，不是说要好几个礼拜，甚至不是好几个月。完全恢复原来的状态要几年。
医生询问：
你是否好好锻炼？
我21天拆石膏的时候医生给我拜了几下，结果刀口开了，医生用创可贴贴上了，说暂时不要活动，28天的时候我开始主动弯曲，现在30天了，我现在用手可以抓瓶子，不知道接下来应该怎么锻炼，中药是否有用？谢谢医生
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