病情分析:
您好,根据你的描述来看我们建议您定期做眼科检查,以便发现问题请眼科医师及时治疗
指导意见:
随着电脑的普及,如果整天注视电脑时间长了就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,应该避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操,另外眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。与此同时,每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
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