我22岁了生高才164CM,我还能长生

      病情分析：
      您好，建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
      指导意见：
      另外，在饮食方面应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
      

      病情分析：
      建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。
      指导意见：
      如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。估计你这个年龄再长高的可能不大。
      

      病情分析：
      想要增高，最科学的办法是多参加体育运动，药物是没有真正的增高效果的。
      指导意见：
      建议你每天坚持做半个小时的跳高、跳绳之类的锻炼，也可以多打打篮球，坚持下去的话，是有很大的改善的
      
      以上是对“我22岁了生高才164CM,我还能长生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你已经过了生长发育的最佳时期，
      指导意见：
      长高的可能性很小，你今年22岁，基本已经定型。