出现了便血了该怎么办啊？

      病情分析：
      你好，便血多时痔疮或肛管疾病导致的。
      指导意见：
      与平时的饮食因素有很大的关系，建议适当增加粗纤维食物的摄入，多进食蔬菜水果等，有助于保持大便的通常。若症状不见好转，建议及时到医院就诊，用些痔疮膏等外用药物。
      

      您的情况考虑是痔疮，建议您饮食清淡，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。不要长时间的站立或坐，大便时间不要太长。便后温水坐浴，用马应龙痔疮膏挤入肛门，保持大便顺畅。
      
      以上是对“出现了便血了该怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！