o型腿绑腿怎么绑？
健康咨询描述： 我是这几天才开始绑的，只有小腿弯所以就绑了小腿，用的是长丝巾，可以么？如果不行有推荐的么？有什么差别呢？我应该是轻微的，穿裤子什么挺明显的，热裤的话就不会，除了弯我的腿还是蛮美的，我在晚上睡觉的时候绑的，只绑了小腿最弯处，是不是绑的太紧了呢晚上腿就麻了僵了，我就醒了过来，，可是之前看有些事可以晚上睡觉时候绑的，有些又说会有副作用，有些又说没事的，有的说这样比较快会变直，到底是怎样绑呢？还有，我的脚腕处是可以并在一起的，可是因为小腿弯导致脚跟腿的连接线条是不直的，就好奇怪，那么脚腕处上方要绑么？还有因为绑在小腿处（就膝盖下放一点）绑得大腿膝盖内测的骨头就是有点痛，皮肤也没有淤青啥的，就用手按下去就有一点点痛，，没事吧？希望医生帮忙回答每一个问好，谢谢～每一个问好！
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病情分析：
缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。膝内翻
指导意见：
O型腿的矫正方法包括：手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
)先坐在椅子上，将两腿并拢。在膝盖以下脚跟以上外，均匀地捆绑橡皮带。2)如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带。在捆绑之前，先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾，避免疼痛。第一次捆绑时，不要过紧。3)捆绑后站起，记得要将身体挺正，抬头挺胸，约站立15分钟后即可。如果站立时会疼痛或是脚麻，就是捆绑得过紧，此时要拆开重新捆绑一次。最好一日可捆绑两次。4)也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。站起的重复动作，每次约15分钟。
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