月经最近总是推迟，量少了

      病情分析：
      你好，正常情况下月经一个月一次，延迟一周以内属于正常的波动，因为压力大，熬夜劳累等可能影响月经周期
      指导意见：
      目前这种情况自己注意不要熬夜和乱吃避孕药，可以吃点益母草调理下，如果效果不明显及时去医院妇科检查治疗下

      病情分析：
      你说的情况主要是考虑存生活习惯改变的问题引起的内分泌失调，可以适当的服用逍遥丸治疗
      指导意见：
      补充足够的铁质，多吃乌鸡，羊肉等滋补性的食物，调整自己的心态，保持良好的心态也是非常必要的
      

      病情分析：
      这种情况考虑为月经不调，月经不调是一种常见的妇科疾病。
      指导意见：
      日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
      
      以上是对“月经最近总是推迟，量少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！