健康咨询描述:
我妈妈158,爸爸163。我今年14岁而且肥胖,我是个女生,以后会有多高??请
准确的告诉我
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请一些确实真正地医生告诉我
病情分析:
你好,根据你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,戒烟酒
病情分析:
你好,不必担心,一般的17-19岁之间闭合。
指导意见:
应该会逐渐增高的,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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