有问必答网整形美容科美容外科 → 脸上又长痘痘长斑点还有好多小颗粒毛孔粗大

脸上又长痘痘长斑点还有好多小颗粒毛孔粗大

男 | 25岁 2013-03-02 13:35:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 痘痘和斑斑有半年了,其他的人是最近长的。有什么办法去出的吗

医生回复区

董晓松
董晓松 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 腹痛,胆囊炎,乙状结肠癌,结直肠癌,复发性腹股沟疝 帮助网友:36
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2013-03-02 14:09:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!肤质好坏跟营养及健康状况有关,考虑是否存在内分泌失调、便秘、肝脏解毒功能差等问题,要对因调理才能有效。
      指导意见:
      1.饮食食物多样化,保证营养均衡。多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排便排毒,避免进食煎炸类或辛辣的垃圾食品,避免烟酒。
      2.适量运动,劳逸结合,避免熬夜,保证充足的睡眠。
      

iobo1314
iobo1314 三级公共营养师 帮助网友:209称赞:25
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2013-03-02 14:10:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,痤疮跟您平时的饮食习惯,生活习惯,内分泌状况都有很大关系。医院给您开的药都是含有激素类副作用很大的药,而且大都治标不治本。身体内部出现问题,才会长痘痘,所以痘痘的治疗应该主要从内到外。
      指导意见:
      平时多吃绿叶蔬菜,水果,补充维生素,缺锌也会导致痘痘的产生,一定要禁口,不要吃辛辣刺激的食物,高脂肪的食物,禁烟酒。多吃亲热解毒的食物,如绿豆,银耳等。每天按时排便,不要熬夜,最好11点前就入睡以顺应人体排毒生物钟。每天洗脸不要超过两次,多次洗脸反而会越洗越油。保持心情的舒畅。记住千万不要抓,特别是痒的时候,结痂也不要去动。让它自然脱落。另外早晚洗脸把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用来洗脸,有美白祛痘的效果,不过具有刺激性,敏感性皮肤不建议使用。药物可以同时服用甲氰咪胍,甲硝唑,外用过化苯甲酰凝胶来涂抹这个脸部,内外兼职这样可以有很好的效果。可以在疤痕处涂抹维生素E胶丸,坚持会看到效果。对于治疗痘痘的外用药都有很强的副作用,还是从您平常的饮食生活中进行调养。希望我的建议能够帮到您,祝您健康。
      

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