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38周加五天空腹血糖4.1餐后1小时血糖

男 | 33岁 2013-03-02 15:11:03 1人回复 来自沧州市

健康咨询描述: 38周加五天空腹血糖4.1喝葡萄糖兑水后1小时血糖11.2餐后2小时血糖6.50医生说血糖高该怎么加

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2013-03-02 15:20:31 我要投诉

      养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗。必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

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