怀孕三个月了，一直便秘。
健康咨询描述： 了。一直便秘，以前上厕所时，肛门出血但不多。今天上厕所一用劲，发现阴道出血。怎么办？医生给我分析一下，是什么原因造成的。应该注意什么？
曾经的治疗情况和效果： 前一周做的B超，一切正常。
想得到怎样的帮助：帮我分析一下是什么原因造成的？对胎儿有没有影响?以后应该注意什么？
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医生回复区
病情分析：
你好，便秘主要是由于饮食不合理、排便习惯不好导致的
指导意见：
你好，建议最好是多吃些含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜，适量运动
那这种情况对胎儿有影响吗？请医生说的详细一点。我很害怕
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病情分析：
怀孕需要注意i怀孕期间便秘的话是不可以乱使用药物的，否则对宝宝是有一定影响的
指导意见：
平时多吃蔬菜和水果，每天坚持按时进行排便，养成习惯，这样就会有利于治疗便秘的，平时忌食辛辣肥腻的食物，加强锻炼，多喝水。
这样对胎儿有影响吗？现在什么要也不吃的就是的吃点钙。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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