健康咨询描述: 26了,初中以来好像就没长过,看了乐比高的资料,父母不是很高,不知道是否还有希望?
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:是否适合乐比高
病情分析:
身高与遗传基因有关,后天的营养和运动也影响着身高
指导意见:
但从你的年龄看,已经26岁,这个年龄身体已经发育成熟,骨垢也已经完全闭合,不太可能再长高了,不管什么产品,不要再迷信了
需要看着孩子现在的年龄是多大,身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境,需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当补钙
病情分析:
增高多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
指导意见:
反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
以上是对“是否还可以再长点个头?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这些我都知道,我的问题您看看,麻烦了给解答一下
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