体力不好怎么可以调理啊

      病情分析：
      这很可能是小孩体质差营养不好，当然也不排除小孩有什么疾病
      指导意见：
      如果是营养不好的话，可以给孩子测一下微量元素看一下，哪些营养不够；总之要有足够的营养
      

      病情分析：
      体力差的小孩，中医可归属于气虚或血虚体质，气虚体质表现的症状为疲倦无力、轻声细语、呼吸气短、自汗不止等，常用的中药有西洋参、党参、白术、茯苓、黄芪、甘草、山药、大枣等。血虚体质表现的症状为头晕眼花、面色苍白或萎黄色、心悸、手脚容易冰冷等，常用的中药有当归、地黄、阿胶、何首乌、龙眼肉、桑椹、黄精、枸杞子等，所以适合体质：的药膳，也可以增强孩子的体力。
      指导意见：
      另外体力差的小孩，往往不喜欢运动，因为运动后会使他更加的疲倦不舒服，但不运动肌肉无法得到适度的强化，肌肉力量不足，当然体力就更差了，所以适当的运动是必须的。开始时可以选择最轻松的方式，像行走或做做体操，然后再慢慢地增加活动量，这样孩子的体力就会慢慢地增强了。