不吃药怎样才能长高。

      病情分析：
      你好,身高主要受遗传因素的影响.
      指导意见：
      另外,也与后天因素等有关,建议多吃含钙的食物,加强营养,多运动.
      

      病情分析：
      你好，应该是缺乏钙质导致的，平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
      指导意见：
      最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话是可以再增高的。