病情分析:
你好!建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
指导意见:
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动,虽然不能使乳房瞬间变大,但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康
病情分析:
产后和过了一定年龄肯定是要松弛下垂的,无论胸大胸小!现在你要是做好胸部保健是会减低今后下垂的情形的,例如锻炼胸肌,这样胸部才会挺拔。还有做一些胸部挺拔的操,具体操作如下:(只是保健作用,并不能完全防止随年龄增长胸部下垂的情况!)
动作一双手夹住一本书,用力向胸部中间推,感觉胸大肌收紧。执行要点:缓慢有力地推。动作二两腿分开与肩同宽,双肘向中间夹紧。执行要点:上臂与地面保持水平。动作三双手自身体上下往后背,并拉住。执行要点:感觉胸部被用力顶出。
指导意见:
最后再说一下,要选合适的Bra哦,它对保持胸形有很大的意义,但是有一点要记住,睡觉的时候绝对不能穿,不要为了美观睡觉也戴着,那是绝对不行的。要给胸部放松的时间,长期戴容易引发乳腺疾病!一天戴的时间不要超过8小时,尤其是带钢托的。
加强营养也很重要,不推荐药物丰胸和整形丰胸。
以上是对“乳房松弛下垂.小孩吸过奶水,需要怎么治?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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