病情分析:
血清钙含量正常值范围是2.25-2.75mmol/L.
指导意见:
你现在的钙含量比较低了,需要补钙,要不然会出现肌肉抽搐的症状。
吃什么东西补钙呢
平时生活中,牛奶、鸡蛋、骨头汤、鱼类含钙质都很多,平时多吃点,户外活动参加一些,晒晒太阳,促进吸收。也可以吃些维生素D,补钙的药可以吃些钙片、葡萄糖酸钙。
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