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害怕别人说自己不好、控制不好自己的思想

男 | 18岁 2013-03-02 21:08:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好,我今年十八岁了。我不知道为什么总是害怕别人说自己不好。而且我还总是不由自主的去想一些不快乐的事。很痛苦啊!

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-03-02 21:21:29

      病情分析:
      你好,主要是自信心不足。
      指导意见:
      建议不要担心,人无完人。有些不足是很正常的,完全不必太紧张,好朋友不会在乎朋友有些缺点的。祝你身体健康

2013-03-02 21:25 ask3732273404 追问

医生,我还不能原谅别人对我不敬是怎么回事?

王悦
王悦 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖 帮助网友:12643称赞:119
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2013-03-02 21:21:58 我要投诉

      病情分析:
      患者自述今年十八岁了。我不知道为什么总是害怕别人说自己不好。而且我还总是不由自主的去想一些不快乐的事。求助解决。
      指导意见:
      建议:您有强迫症倾向,您是完美主义者,建议您改变性格,或的阳光自信些,换个角度思考问题,比如您还剩半杯水可以解读为您还拥有半杯水,不要苛求自己,要宽容自己、鼓励自己,至于别人,走自己的路,让别人说去吧。祝您健康开心!

2013-03-02 21:26 ask3732273404 追问

医生,是不是说我太过于要求什么了才会这样的?

2013-03-02 21:29医生回答:

过于要求自己完美无瑕,俗话讲过犹不及,实际人无完人,尽量不要太难为自己,活得开心些!

2013-03-02 21:34 ask3732273404 追问

嗯!谢谢医生!

2013-03-02 21:35医生回答:

不客气,祝您健康!

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2013-03-02 21:29:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你最近的情绪状态不是很好的样子,其实你潜意识里面有点自卑的心态,很难过。
      指导意见:
      你还很年轻,你的未来会遇到很多的人物和事物,不要去担心和害怕别人对自己的看法不好,你不是神,不可能做到所有的人都喜欢你,只要你喜欢的人喜欢你就好了。要相信自己,希望你幸福。
      以上是对“害怕别人说自己不好、控制不好自己的思想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-03-02 21:33 ask3732273404 追问

医生,我该如何面对一些有缺点、素质低的人呢?

2013-03-02 21:51医生回答:

你好。不要去计较。让他们去吧。学会宽容。希望你幸福。

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