健康咨询描述: 时间前两天,曾用京万红软膏涂过,想知道维生素E涂有用吗,还有什么方法
病情分析:
你好,要是想美白,其实豆腐配上海带全身美白效果好
指导意见:
可以选择平时多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
病情分析:
你好,多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
指导意见:
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.
温馨提示:
多食含丰富维生素A、C、B族的食物,宜利尿清热、易消化吸收的食物。
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