上体育课的时候，把脚崴了，没有伤到骨头，

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你找给推拿使按摩，这样会好的快一些，这几天不要运动。
      指导意见：
      你好，建议你可以自己外喷云南白药，饮食上不要吃辣的刺激的食物，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好！引起红肿的原因很多，不放心可以拍片检查一下。
      指导意见：
      建议：目前可以吃一点活血化淤、止疼药物，药物和价格都不定的，要注意休息，平时多吃有营养的食物来促进恢复的。
      

      病情分析：
      你好这个康复时间不一定和损伤强度有关系一般都要一周以上。
      指导意见：
      损伤24小时内冷敷24小时之后用热敷并且可以用一些膏药或者是山栀子捣碎敷一敷有消肿的作用
      
      以上是对“上体育课的时候，把脚崴了，没有伤到骨头，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况需要依照具体情况分析，与个人体质有关。
      指导意见：
      大概需要4到5天，在此期间要注意休息，不要过度活动。
      

      病情分析：你好，你的情况应该是脚崴后产生血肿所致的。
      指导意见：血肿一般自己会吸收，你可以采取一些措施加速它的吸收，如用热毛巾热敷、使用活血化瘀的药物等，要注意休息，饮食要清淡。