决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗

      病情分析：
      要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理
      指导意见：
      但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥：纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

      你好，决明子，荷叶山楂泡水喝的话，这个对治疗减肥的话会有一定的效果，但是要想减肥的话，平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动，每天早上或者晚上至少运动半小时以上。你可以考虑做转呼啦圈运动。或者可以考虑针灸减肥，针灸减肥的副作用比较小，反弹几率比较小。

      病情分析：
      你好，用以上三种东西泡水喝是有一定的减肥功效，也能健胃消食，清肝明目，但效果一般不会明显的
      指导意见：
      减肥光靠喝茶效果不好，最好的方法就是多加强锻炼，合理控制饮食
      以上是对“决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！