百合和银耳一起煮有啥功效？

      病情分析：
      您好，百合主要是养阴益胃安神的作用，而银耳具有清热养阴的作用。
      指导意见：
      所以两种食物一起服用，可以具有滋阴安神益胃的作用，对于口干，失眠等情况有较好的作用。
      如果大便稀，最好不要长时间服用。
      祝好。
      医生询问：
      请问平时大便正常吗？
      

      你好，银耳降脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。百合银耳熬汤有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。
      

      银耳中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质；百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C以及钙、磷、铁、钾等营养物质，这两种食物不仅成分不相克，而且一起食用还是很好的滋补品！
      
      以上是对“百合和银耳一起煮有啥功效？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，依据上面咨询信息，初步考虑这两种物质一起煮，最主要的是用来润肺美白的作用，可以在一定程度上增加皮肤的弹性，但要适量食用，效果因人而异。希望能够理解
      

      你好，百合主要是养阴益胃安神的作用，而银耳具有清热养阴的作用。所以两种食物一起服用，可以具有滋阴安神益胃的作用，对于口干，失眠等情况有较好的作用。