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自卑感怎么调整

女 | 20岁 2013-03-06 00:34:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 我因为自卑感都快崩溃了!我经常觉得在路上别人看我的眼光怪怪的!而且我很怕见人所以经常把自己锁在家里!看每个人都比自己优秀!总是觉得自己不如别人从小就这样!该怎么调整?

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46576称赞:951
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2013-03-06 05:58:52 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这种情况是属于,这并不是什么见不得人的事,正常人有时也都会有这种情况发生的
      指导意见:
      根据您的描述来看您主要还是缺乏自信,我们请您记住:带着自信上路,就是一道靓丽风景,我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,消除这方面的忧虑,大胆的与人交往、开开心心认认真真过自己的生活,回归到正常的生活轨道上来。

2013-03-06 10:16 ask37450687da 追问

但是我每次走在路上都觉得自己狠另类和路人格格不入觉得自己特刺眼!还有穿的衣服感觉自己穿任何衣服都很怪怪的!怎么样才能好点?我可能表达的不是很清楚!

2013-03-06 12:14医生回答:

你好,很高兴再次为你解答,其实我们认为这是你的心理作用,说到底还是不自信的表现。我们建议您去医院心理咨询中心进行心理治疗

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