怎么去黑眼圈

      病情分析：
      考虑是由于长期的睡眠不好，饮食过于的刺激，熬夜、心情不好爱着急等原因引起的。也是脾虚肝郁，运化失衡引起的
      指导意见：
      这样的疾病应该用中药调理，药膳治疗比较好。注意饮食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒畅。可用：归脾丸，疏肝健脾丸内服。用：酸枣仁，薏米，益智仁，莲子，茯苓，大枣煮粥喝。积极锻炼身体

      病情分析：
      黑眼圈多跟饮食不正常，缺乏铁，；
      指导意见：
      情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足、缺乏体育锻炼和体力劳动等有关，你应该注意这些生活细节
      

      病情分析：
      你好，一般睡眠不好或者是眼部血液循环不畅引起的黑眼圈
      指导意见：
      你好，日常要注意清淡饮食，注意休息不要熬夜，可以晚上睡前用温毛巾热敷眼部，祝健康
      
      以上是对“怎么去黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
      指导意见：
      现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。