脑供血不足在家如何改善？？

      治疗指导：患上脑供血不足建议患者饮食上要远三白（糖、盐、猪油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。总是吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。日常锻炼方法行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路
      的速度相结合，不宜快行。
      目前治疗脑供血不足可以选择中医加物理的方法，提高脑细胞的耐缺氧能力，对损伤脑细胞有保护和抗氧化、抗衰老的作用，可抑制血栓形成，修复受损脑细胞。具体的治疗方案要根据患者的病情及体制机能来决定。