健康咨询描述: 亚健康状态,可能是更年期的过吧,疲劳,关节肌肉酸痛,腹胀、便秘等
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:明确指导道为好
病情分析:
你好,如果是过期的蜂蜜不建议饮用。
指导意见:
蜂蜜一旦过了保质期会有大量的细菌滋生不建议你饮用,如果是更年期的话可以适当喝点蜂蜜可以滋阴润燥有排毒养颜的作用、
病情分析:
您好!
已经过期的蜂胶胶囊不可以再吃的了,吃了可能会引起不良反应的。
指导意见:
建议注意控制情绪,生活要有规律,要每天抽些时间松弛神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。适当控制饮食,多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等,少吃动物内脏和猪大肠,猪肝等。坚持适宜的运动适当的身体锻炼,减慢体力下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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