肾阳虚如何治？

健康咨询描述： 患者性别:医生:
你好！本人因以前手淫过度，以致畏寒肢冷，小便清长，每逢寒冷，潮湿天气，小便量多而频繁（半小时有之，十来分钟有之，视寒冷潮湿程度而定），已困扰我
七八年之久，严重影响了我的生活工作。在前段时间，经本网热心人士指点，说是肾阳虚，可服用金匮肾气丸，桂附地黄丸，盐酸多虑平及谷维素等。
我依此买来金匮肾气丸，服用一星期后，症状并无多大改善。所以我再次求助各位:我的症状是否为肾阳虚，如果是，则金匮肾气丸一般需服多长时间可见其效，希望各位热心朋友告知，以给我继续服用的信心；
此外，经我初步查询，盐酸多虑平为三环类中镇静性能较强的抗抑郁药之一，常用于治疗焦虑性抑郁症或神经性抑郁症。
而谷维素主要作用是调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神失调症状。具有稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态的功效，并能改善睡眠，可用于更年期综合症、各种神经官能症、月经前期紧张症、脑震荡后遗症的辅助治疗。
西药多有副作用，在未完全清楚其药性和剂量之前，且与我的症状似乎不符，不敢服用，且其效果如何，亦希望得以了解。
如果大家还有更好的良方，望不吝告知，本人在此深深谢过，祝好人一生平安！
性别:男，25岁，身体瘦弱