健康咨询描述: 能有办法调理吗?我想调整我的生活规律早睡早起,会有影响吗?谢谢
病情分析:
你好,你的睡眠时间是偏多的,这坑内与你的体质有关系的,你是个阳虚的体质,所以睡眠会多的。
指导意见:
建议可以通过自己的自制力来早睡早起,还有可以服用药物调理一下身体素质,可以吃肾气丸,同仁堂的最好,平素控制好血压、血脂。控制盐的摄入量及体重的增加。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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