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23岁的男生喝高钙低脂的牛奶能长高吗?

男 | 23岁 2013-03-07 16:47:41 9人回复 来自

健康咨询描述: 23岁的男生喝高钙低脂的牛奶能长高吗?

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金晹缙
金晹缙 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:10150
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2013-03-07 16:58:57 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      指导意见:
      可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。
      多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
      

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2018-08-09 05:43:41 我要投诉

      您好,依据您的描述,今年已经23岁,这种情况骨骺有可能是已经闭合了的,可以排个骨龄片明确,如骨骺已经闭合,基本是不会长高的了。
      

许祥竹
许祥竹 布衣堂综合门诊部   副主任护师 擅长: 小儿腹泻,感冒,咳嗽。内科气管炎,哮喘,胃炎,胃溃 帮助网友:12467称赞:1
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2018-08-09 05:44:38 我要投诉

      你好,这位朋友针对你的问题回答如下,23岁的男生长高的空间不是很大,但是要经常艾灸身后的身柱穴,在饮食上搭配合理,营养均衡,同时每天进行引体向上的运动,会有一定的效果
      
      以上是对“23岁的男生喝高钙低脂的牛奶能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周晓雪
周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健 帮助网友:40914
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2018-08-09 06:05:13 我要投诉

      你好,你二十三岁了,可以喝高钙低脂的牛奶补充营养,但不一定可以长个子的,因为已经23岁了,骨骺线已经闭合了,不再长个子了。祝你生活愉快。
      

梁艳
梁艳 北京市大兴区人民医院   主治医师 擅长: 擅长肛肠疾病、静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化 帮助网友:6818称赞:138
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2013-03-07 16:59:00 我要投诉

      病情分析:
      由于牛奶里面含有人体生长需要的营养
      指导意见:
      23岁对于男孩来说,是还是处于生长的阶段的,建议还是可以长期喝的,要长高还是要经常的运动会比较好的
      医生询问:
      请问您多高?
      

您的健康管理师
您的健康管理师 主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心肌炎,肺结核,支气管炎,肺气肿, 帮助网友:7583称赞:1626
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2013-03-07 17:00:14 我要投诉

      (系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
      

晁亚军
晁亚军 其他 帮助网友:9353称赞:55
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2013-03-07 17:01:08 我要投诉

      病情分析:
      牛奶含钙量和浓度不是越高越好。目前各厂家牛奶本身的含钙量差别并不大,但是有些厂家为了寻找卖点,在天然牛奶中加进了化学钙,人为提高产品的含钙量,但这些化学钙并不能被人体吸收,久而久之在人体内沉淀下来甚至会造成结石。
      指导意见:
      牛奶中的脂肪不是越低越好,即牛奶不是脱脂就好。很多人担心喝了牛奶会长胖,因此总是选择脱脂牛奶。其实牛奶当中所含的脂肪不可能直接转化为人体脂肪,而且天然牛奶自身所含的脂肪比例并不高。所以,认为喝了牛奶会长胖是一种误解。脱脂牛奶营养成分大为减少,也不利于人体健康。
      
      以上是对“23岁的男生喝高钙低脂的牛奶能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

dx56
dx56 其他 擅长: 肺心病,冠心病,高血压病等常见内科疾病的诊断及治疗 帮助网友:47227称赞:291
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2013-03-07 17:02:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,想要看自己是不是还可以长高,就要看看你的骨关节软骨环是否钙化,如果已钙化,说明长高停止了
      指导意见:
      去医院检测一下骨龄.就是做一下拍片检查和生长激素检查看看。
      

杜俊利
杜俊利 其他 帮助网友:5183称赞:49
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2013-03-07 17:03:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年龄基本已经停止生长了,但不排除个体差异
      指导意见:
      可以喝的,也可以吃点钙片,和含钙高的水果蔬菜等,多参加锻炼如跑步,打篮球等
      

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