健康咨询描述: 身体过于肥胖 血脂也高 其他的基本没什么
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过医生说不要吃过于肥的肉食之类
想得到怎样的帮助:就是想问下 扶芳牌 降脂减肥茶效果怎么样 还有是有什么副作用嘛
病情分析:
你好!无论什么方法减肥都得从个人饮食辅助做起光靠某一措施来减肥效果是不可能多客观的。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。
指导意见:
要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理
病情分析:
你好,减肥要运动结合饮食的调整
指导意见:
改变饮食习惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物,特别是零食尽量少吃,跑步、游泳、自行车,快纤.瘦等合理饮食和有氧运动可以消除脂肪,尽量不要吃减肥产品
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