年青的我们吃啥能长大个，

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.
      指导意见：
      防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，遗传是影响身高的主要原因，你的情况建议你去医院检查骨骺线看是否闭合，如果没有闭合那么你还是长高的，
      指导意见：
      你好，建议你平常多加强体育锻炼，饮食上多吃含钙量较高的食物，每天喝包牛奶有助于补充你身体所需的钙，祝你健康。