打球扭伤脚踝怎么可以快速好起来马上体考

      病情分析：
      你的情况，考虑是扭伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
      指导意见：
      首先需要注意个人的调理，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸、之类的药物，局部可以用红花油之类的药物。
      

      病情分析：
      根据你描述，分析你脚扭伤可以用热毛巾敷，再口服三七伤药片。
      指导意见：
      建议口服活血化瘀药物，再到中医院找中医开些中药泡脚，用云南白药喷雾剂喷。
      

      病情分析：
      适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。
      指导意见：
      抬高患肢，1-2周后肿胀完全消退，再锻炼运动幅度不要太大，直到功能完全恢复才能好的彻底。
      
      以上是对“打球扭伤脚踝怎么可以快速好起来马上体考”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况来看，考虑是外伤导致的软组织损伤了。
      指导意见：
      建议你予以热敷，活血化瘀，针灸，按摩等治疗了。