红豆汤真的可以减肥吗？会反弹吗

女 | 21岁 2013-03-08 19:32:39 3人回复来自

健康咨询描述：红豆汤真的可以减肥吗？会反弹吗，从小就很胖

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：红豆只对水肿肥胖有帮助吗，可以减脂肪吗

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2013-03-08 19:44:35 我要投诉

      病情分析：
      红豆汤，除了帮助排水之外，并没有什么减肥的功效，所以你注意一下，是没有用的
      指导意见：
      减肥，主要是几个方法的，一个是，不要吃肥腻食物，不要吃辛辣刺激食物，不要熬夜。并且就是坚持运动，就可以帮助缓解了

黄磊其他帮助网友：6333称赞：40

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2013-03-08 19:45:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，红豆是可以减少身体内的水分的
      指导意见：
      建议不要吃太多的红豆，豆类食品的热量也是很高的，祝你身体健康。

cj50303418 医师擅长: 乳腺癌、肺癌、肝癌、胃癌、结肠癌帮助网友：10796称赞：65

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2013-03-08 19:45:31 我要投诉

      病情分析：
      你好：这个作用不大的，想要减肥的话可以考虑游泳减肥的。
      指导意见：
      游泳是消耗脂肪和卡路里最快的运动方式，坚持一个月的话效果是很明显的。

      以上是对“红豆汤真的可以减肥吗？会反弹吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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