睡觉睡的心烦意燥呜呜

      病情分析：
      您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸
      指导意见：
      运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动
      

      病情分析：
      你好，你的心烦情况有可能是植物神经功能紊乱造成的，
      指导意见：
      建议，去医院进行检查，可以口服谷维素治疗看看，
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况来看，初步诊断是精神紧张所致。
      指导意见：
      建议您不要给自己太大的压力，多跟家人和朋友进行沟通，凡是尽力就好，临睡前可以听听轻音乐和喝一杯温牛奶来进行辅助，如果还是不能缓解的话，就要考虑到医院来进行就诊，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
      
      以上是对“睡觉睡的心烦意燥呜呜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！