失眠用二十味肉豆蔻丸怎么样？

女 | 31岁 2013-03-09 10:25:46 3人回复来自济南市

健康咨询描述：一天睡四五个小时，很痛苦，二十味肉豆蔻丸需要多少钱？

曾经的治疗情况和效果： 51zangyao上了解过

想得到怎样的帮助：感谢医生的解答

投诉

其他类似问题

岳莹锦州市中心医院副主任护师擅长: 胃炎，消化道出血，肝硬化，消化道溃疡，胃肠息肉等帮助网友：6955

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-09 07:32:30 我要投诉

你好，失眠的情况最好不要使用药物，容易产生依赖，况且是药三分毒，都有一定的副作用。建议可以每晚睡觉前用几片生姜加入适量的水，煮沸后加醋一勺，待水温适宜，浸泡双脚30分钟，连续泡半个月。可以有效的缓解失眠症状。睡觉前可以喝一杯温牛奶或豆浆，听一听轻音乐，有助睡眠。

侯庆云其他帮助网友：26994称赞：188

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-09 10:37:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况是失眠。可以使用镇痛安眠垫来调理。主要是心中不要有太大的压力
      指导意见：
      建议以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。积极参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活要有规律，定时上床，晚餐不宜过饱。

rfde11 其他擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病帮助网友：16335称赞：494

微信扫一扫，随时问医生

2013-03-09 10:37:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠者往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。
      指导意见：
      有需要的时候可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B1来调节植物神经功能。
      以上是对“失眠用二十味肉豆蔻丸怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗