病情分析:
这属于体质不足的问题
指导意见:
这一般多见于长时间不运动之人肌肉痉挛的问题导致的
医生询问:
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样,睡眠以及情绪体质作息如何
病情分析:
主要是气血、脏腑、经络受伤所致
指导意见:
遇到“岔气”应及时作深吸气,然后将气憋住不放,自己握拳由上到下用力扣打胸腔两则(自己可扣打左右侧胸腔),再缓缓做深长呼气,这样重复做几次后,可使呼吸肌放松,胸壁肌痉挛缓解,疼痛就会相应减轻或消失
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