你好：维E和维C一起服用可以起保健作用吗

      病情分析：
      您好。两种均有抗氧化、提高免疫力的作用，维C主要对组织的抵抗力，维E是提高激素水平。
      指导意见：
      维E和维C的作用机制不同，可以同时服用来增加免疫力。
      

      病情分析：
      维E和维C只是人体内正常含有的物质，其中维E有增加胶原纤维弹性的作用，维C具有抗氧化的作用，具有一定的好处。
      指导意见：
      但只要日常所需足矣，就不用另外补充，多了反而没有好处。
      

      病情分析：
      维生素C具有治疗坏血病，预防牙龈萎缩、出血，抗氧化，提高人体的免疫力，提高机体的应急能力等作用。维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用；能降低胆固醇、改善人体微循环；能有效地防止心脑血管疾病的发生等。
      指导意见：
      维生素C和维生素E的作用很广泛，但是补充也是要在缺乏的基础上适当补充，不要滥用，否则，会起反作用的。
      
      以上是对“你好：维E和维C一起服用可以起保健作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！