健康咨询描述: 两年前左侧腿冰现在两腿两手臂及头冰冷。两年来也做了全身检查都没有问题看了数不清医院也没有看出啥病。有的医生开了补肾阳虚的药吃了也没有改善。请朱医生帮帮我
病情分析:
常吃温补食物,避免生冷食物:例如人参茶、桂圆(龙眼)红枣茶、黑芝麻、胡椒、麻油、肉桂、姜
指导意见:
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度
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